Taping sportowy fizjoterapia jest niezwykle korzystny. Chodź coraz więcej osób uświadamia sobie zastosowanie jakie ma na nasz system, to ciągle dużo osób, które po prostu w niego zastosowanie nie wierzą. Taping sportowy fizjoterapia doskonale sprawdza się przy kontuzjach, przeciążeniach i zmęczeniu mięśni. Jest sprawdzoną i wykorzystywaną od lat metodą leczenia przez masażystów i sportowców. Taping sportowy fizjoterapia na czym polega? Najszybciej mówiąc jest to oklejanie partii skóry, rożnej długości taśmami. Plastry mogą być w formie litery V, I lub X. Ich wzór jest zależny od miejsca urazu również jego wielkości. Taśmy swoimi cechami przypominają właściwości ludzkiej skóry. Jest uważany za doskonałe uzupełnienie rehabilitacji. Kiedyś uważano, że tylko sportowcy powinni z niego korzystać. Obecnie zalecany jest wszystkim ludziom po kontuzjach, jakie odczuwają ból przy codziennych czynnościach. Chroni on przed niekontrolowanymi ruchami w stawie, jakie mogą nasilić ból i kontuzje. Ułatwia on również staw, dzięki czemu daje szybszą regenerację systemu kostno-mięśniowego.
Taping sportowy fizjoterapia przesuwa działanie siły fizycznej w okolicę w jakiej nie będziemy odczuwać bólu.
Do zastosowania tapingu wykorzystuje się dwa typy taśmy:
- nieelastyczne – mają one za zadanie stabilizację miejsce po urazie.
- elastyczne – ich pierwszym zastosowaniem jest złagodzenie bólu u pacjenta w czasie występowania obrzęku.
Jakie wyróżniamy sposoby napinania plastrów. Na zwiększenie lub zmniejszenie stymulacji mięśni stosuje się zwykle plastry w kształcie litery Y. Kształt taśmy I zwykle wykorzystywany jest do terapii przeciwobrzękowej, korekcji funkcjonalnej oraz po różnego typach operacjach. Taping sportowy fizjoterapia i zwykle spotykane plastry w typie litery X są na mięśnie ich wpływanie to często odciążenie stawów,
Taping sportowy fizjoterapia na co możemy go używać?
- łokieć tenisisty i golfisty,
- kolano skoczka i biegacza,
- poprawę przepływu krwi i limfy;
- zniwelowanie bólu;
- poprawę propriocepcji;
- zapalenia ścięgna,
- urazy,
- chęć zapobiegania kontuzjom.
Taping sportowy fizjoterapia kiedy nie powinno się go używać?
- zakrzepicy żył,
- cukrzycy,
- zerwanie ścięgna,
- rozległe rany znane na ciele,
- krwiaki.
Taping sportowy fizjoterapia służy przede wszystkim do wspomagania układu mięśniowo-powięziowego pacjentów. Możemy także wypróbować założyć plastry samemu. Należy przed tym zaznajomić się rzetelnie z instrukcją. Jednak bez właściwego przeszkolenia, na 100% nie będzie to proste i tak skuteczne jak wykona to fizjoterapeuta. Musimy pamiętać o przygotowaniu dobrego miejsca, na którym plastry mają być naklejane. Jeśli jest ono owłosione powinno się je poddać depilacji. Powinno być on także bardzo dobre oczyszczone. Taping sportowy fizjoterapia to doskonała metoda wspomagająca fizjoterapii, dzięki jakiej możemy wrócić do dawnych czynności bez bólu.
